مامانا میگم شما شلغم رو چ جوری استفاده میکنید
ابپز میکنید یا همینجوری میخوردید
واس سرما خوردگی میگم

همینجوری میشه اب پز میشه. بعد میتونی تو آش و سوپ بریزی

خامش حس میکنم دل درد بیاره
برای همین میپزم

تو دمپخت بیشتر میریزم

میپزم

بریز تو شیشه در شیشه رو ببند شیشه رو بزار تو قابلمه پر آب زیادم پر نباشه دوساعت با بخار اون آب میپزه فوق العادس ویتامینشم از دیت نمیره فقط تو شبشه آب نریز

اگر نارنج داری وسطشو خالی کن عسل بریز یه قاشق بزار رو بخاری
یک ساعت ک گذشت
بخورش
واقعا عالیه

دو مدلش خوبهـ
اما اب پز کن ابشم بخور
ابش بشدت مدر هست یعنی ادرار اور
راحت میشوره میبره ویروساتو

آبپز

واسه سرما خوردگی آبپز کن
حتی میتونی تو آش هم بریزی

آب پز عزیزم

آب‌پز
بعضیا توی سوپ و غدا هم میریزن