بچه ها سلام برا طول سرویکس کم چه نکاتی و رعایت کنم زیاد نشستن ضرر داره؟همش باید دراز بکشم؟

27 که عالیه منم تا28 هفته خودم غذادرست میکردم الان 25 روزی درست نکردم شمااصلا نگران نباش من باطول سرویکس29سرکلاژشدم 28هفته شد17

من انقدرعایت کردم واسه من نزولی هستش خداکنه برسم 37هفته

دیگه الان چک نکردم پرسیدم میگن مهمه هنوز

من از28 هفته 17بود

واسه من طول سرویکسم 17هستش

مال من ۲۴ بود گلم یعنی طول سرویکسم از ۳۸ اومده بود ۲۴ تا دوهفته بهم استراحت داد کار سنگین نکنم توالت فرنگی استفاده کنم رابطه نداشته باشم پیاده روی هم همینطور برام شیاف آمپول نوشت شیاف هروز امپول هم هفته ای یکی رعایت کردم خداروشکر دیروز چون کمردرد شدید داشتم رفتم سونو طول سرویکسم شده بود ۳۱ خداروشکر ولی هنو شیاف استفاده میکنم

نزدیکی کلا نداشته باش
خم و راست نشو
اگه میتونی از توالت فرنگی استفاده کن
پله زیاد بالا و پایین نکن

توالت فرنگی از همه مهمتره
پله ک اصلا
رابطه ممنوع

سرویکست چند هست عزیزم

زیاد نشین
کار سنگین نکن
خم و راست نشو
خیلی نزدیکی نداشته باش