خانما پسرم خیلی لاغر چی بهش بدم یکم جون بگیره دوسال ۵ ماهشه ۱۰ کیلو

ده کیلو چقد کم پسر من الان ۱۶ کیلویه

ماهیچه گوسفندی و با نخود براش آبگوشت کن سعی کن بدون روغن باشه هم مفید هم وزن دهی بالا داره

والا دختر من ۳ونیم سالشه ۱۱ کیلوئه😔

دختر منم همینه

شربت اشتها راسیپ

عه ده کیلو خیلی کمه