بچه ها میگن تخم مرغ خام بندازی تو شیر بخوری کمر رو سفت میکنه کسی تست کرده ببین اثر داشته یا نه
من میخام بخورم روزی یبار چون واقعا از کمرم خیلی اذیتم یکم میشینم درد میکنه اگه کار کنم که بیشتر درد میکنه

من خوردم خوب بود
ترجیحا تخم مرغی محلی

من قبل بارداری یهو کمر درد گرفتم رفتم عطاری قرص کمر گرفتم با تخم‌مرغ و عسل و آردو زنجبیل و.. قاطی کردم مالیدم یه شب تا صبح به کمرم خدا شاهده فرداش خوب شد 😐برای سفتی کمرم استفاده میشه ازش میخوای امتحان کن

اره درسته بخور خیلی مقویه

زرده ی تخم مرغ رو با یه قاشق نبات آسیاب شده هم بزن انقدر هم بزن که رنگش کرم بشه و کف کنه و با یه لیوان شیر گرم قاطی کن بخور ما اینو مرتب هر روز سر زایمان میخوریم واقعا عالیه

اره درسته بخور