خانما یبوست شدم چیکار کنم شکمم معدم داره میترکه لطفا یه راهکاری بگید

شیر سرد بخور فوری اثر میکنه ،شکمت کار میکنه

من یه لیوان شیر و چند تا برگه زردآلو یا قیصی و لواشک میخورم گلاب به روت بعد نیم ساعت راحت میشم

روغن زیتون هم قشنگه

کاهو بخور با شربت بریچ انجیر

شربت لاکسی ژل یا لاکسی هرب بخور خوبه خیلی. سوپ جو بخور

سالاد بدون سس فقط روغن زیتون بریز روش بخور انجیر هم عالیه

اصلا درمانی بالاتر از انجیر نیست

چندتا انجیر بنداز تو لیوان تا نصفه آب کن
فرداش انجیرا را بخور سه چهارتاشو
قشنگ یکی دو ساعت بعدش راش باز میشه