۸ پاسخ

عرق نعنا یا چای نبات بخور

چنددون رازیانه بجووقورت بده

پنتوپرازول 40 و فاموتیدین🤦🏼‍♀️ من از اول بارداری از شدت تهوع درگیر معده دردم و دکترم اینا رو تجویز کرد، خیلی خوبه

من ک یعنی مردم با این معده درد💔

چرا اینجوریه واقعا من شبا موقع خوابش سوزش معده میگیرم

ان شاءالله شما هم خیر ببینید نی نی خوشگل رو با سلامتی بغل کنی نازنین

سلام مامان ندا عزیز
هرچی قرص کمتر مصرف کنی بهتره هم به نفع خودت هم جنین زیبات
سعی کن چند تا نکته رو رعایت کنی عزیزم
برو زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بارداری بگیر
وعده های غذایی ات باید ۷ وعده باشه یعنی کوچیک کوچیک ولی حجم اش خیلی کم ، یهو معده نباید پر باشه
احتمالا یبوست داری برای همین سبزی که خودت ضد عفونی کردی تو خونه و خوب شستی با روزی یک وعده مصرف کن ، میوه حتما مصرف کن روزی ۲ عدد
بین غذا اصلا نباید آب و مایعات بخوری
بعد غذا حداقل ۱ ساعت اصلا مایعات نخور
مایعات در طول روز برای یبوست خوبه حتما مصرف کن عزیزم
بعد غذا به هیچ وجه دراز نکش سعی کن چهل قدم راه بری تو خونه ات
این ها رو انجام بدی برام دعا میکنی عزیزم من با همین راهکار معده دردم کنترل شده الحمدالله
مدیتیشن برای آرامش اعصاب عالیه چون یکم از معده درد از فشارها و تنش های عصبی روزانه یا استرس ها هست حتما صدای طبیعت و قرآن تو خونه پلی کن گوش بده

حاضرم باردار بودم همه این درد ها رو با جون میخریدم 😢

سوال های مرتبط