خانوما چه غذاهایی نفخ دارن که نباید بخوریم؟ هرچی میدونید بگید

سوال منم هس
لایک کن بخونم
کلافه شدم موندم چی بخورم

لبنیات ، حبوبات ، اگه زردی داره گرمیجات اگه رفلاکس داره ترشیجات و میوه های اسیدی اگه کولیک داره هرچیز نفاخ ، اگه الرژی داره ک کلا چیزی نباید بخوری حتی رب گوجه و شیر افزا هم الرژیک هستن🙂🙂

در کل اگه مشکلی نداره ، لبنیات ، بادمجون ، فستفود ، سیر و پیاز خام ، غذاهای تند ، پرتقال و نارنگی و لیمو ، حبوبات با نخور یا دو سه روز خوب نفخشو بگیر ، نوشیدنی گازدار ، سبزی خوردن مثل کاهو ، ترب و اینجور چیزا ک نفخ دارن نخور

چیزایی ک برات شیر زیاد میکنه ، اب هویج ، چای کمرنگ با عسل ، نون سوخاری ، خامه ، قرص کلسیم ، ابه گوشت ، ابه کله پاچه ، کره

من تا چله ی بچه فقط مرغ کبابی خوردم یا اب پز ، سیب زمینی اب پز ، کره تو برنجم میریختم

لبنیات بادمجون کدو، حبوبات فلفل پیاز سیرم بخاطر مزه شیر نخور
غیر اینا هرچی هست من خوردم

حبوبات
سردی جات کاهو خیار ...
فلفل
پیتزا و ساندویچ

بابا همه چی بخور

آبگوشت بدون لپه نخود
آبگوشت که زیره، بریزن،واست فقط
سوپ ،گوشت کباب گوسفندی