چه غذاهایی نباید بخوریم تا کی میشه راهنمایی کنین نمیدونم چی بخورم هر چیزی میگن نخور خوب نیس مث ماست خورشت....

ماست سردرحمت سردی میگیره همیشه یک وعدتوبرنجی باشه مقوی حبوبات سیب زمینی بادداره هم دل خودت نفخ میکنه هم بچت ماتاچهارماه لب به حبوبات نزدم روزدرمیون دوروزیکبارکاچی صبحانم بودخرمای باکره یاروغن زردتفت داده میخوردم گوشتمم همیشه یاچلوگوشتی بودیابرنجموتواب گوشت دمی میکردم هرکی میومدخونمون میگفت انگارنه انگارتوزاییدی

من تا ده روز سبزی حبوبات نخوردم بعد اون همه چی خوردم بچمم عادت کرده نفخ دل‌درد نمیشه

ببین حبوبات مثل لوبیا نخود و عدس و .. نخور
سردیجات مثل ماست و دوغ گوجه و خیار و.. نخور
برنج و مرغ و گوشت و تن ماهی و سبزی خوردن و.. بخور
تا ۴۰ روزم ماکارونی و سیب زمینی نخور بعد ۴۰ شردع کن کم کم بخور همه چی

اگه بچت مشکلی نداره که همه چیز بخور اما اگه دلدردیه چیزهای نفاخ و اگه زردی داره گرمیجات و اگه حساسیت داره لبنیات نخور

سورخ کردنی، لوبیاپخته شده، سبزی، اینارو فقط میدونم که اگه بخوری باعث دلدرد میشه