چه خوراکی هایی/غذاهایی شیر مادر زیاد میکنه؟؟
شیرموز خوبه؟؟
میگن دلستر بخور بعد میگن نوشابه نخور گاز داره خب دلستر هم داره!!؟؟
چی بخوریم خوبه؟؟

آب هویج
سوپ بخور
دمنوش رازیانه
چهار مغز بخور
سعی گن مایعات زیاد بخوری
چایی گمرنگ بخور

زیتون قرص کلسیم مایعات

ریحون و شوید
شربت خاکشیر و تخم شربتی
شاهدونه به عنوان میان وعده عالیه
پاستا با سی پستو فقط ممکنه ماکارونی نفاخ باشه بعدش دمنوش زیره بخور
شیر بادوم همراه موز
زیتون شیر چرب میکنه روزی ده تا
حلوا
ترکیب تخم مرغ و اواکادو و شوید عالیه برای صبحانه
شله زرد همراه دارچین
دمنوش بابونه‌

من دیشب شیربادام وعسل وسویق خوردم واقعاتاثیرشودیدم

کله پاچه
رازیانه

عرق رازیانه و شوید زیاد میکنه