سلام خانما چه چیزایی برای شیردهی نباید بخوریم
چیا باعث نفخ بچه میشه یعنی؟

گوجه
بادمجون
خیار
حبوبات
ترشی جات
ماست لبنیات مخصوصا پنیر
اینا نخور تا ماه سوم اینا رعایت کن نکه نخوریاااا اصلا ولی مثلا از هر کدوم هفته یه بار کم بخور
توی میوه ها هم
سیب نفخ داره هفته یه دونه میتونی بخوری
هندونه حساسیت زاس اصلا نخور
کیوی هم مثل هندونه نباید مصرف بشع
پرتقال اسیدیه بچه دلدرد شدید میشع

حبوبات ، اش رشته ، سبزی ، میوه بیشتر از یکی

حبوبات
ماکارونی
سیب زمینی
شیر
ولی به نظرم همه چی بخور بچت کم کم عادت میکنه