سلام خانما تو شیردهی چه چیزایی نباید بخوریم

هر چیزی که نفاخه خوردی روش عرق نعنا بخور
البته اگه بچه ات پسره عرق زنیان بخور روش
هر چیزی که طبعش سرده روش یه چیز با طبع گرم بخور

ب من ک همه گفتن همه چی بخور
جز ی سری چیزا ک مثلا امروز میخوری فرداش میبینی بچه ات بیقراره و اذیته
اونو نخور
مثلا من با عدس بچم اذیت بود روزا اول
ولی دو روز پیش باز خوردم
خیلی اذیت نبود

من هندونه میخوردم خیلی بچه ام‌ میپیچید توی خودشو قرمز میشد دیگه نخوردم

همه چیز بخورید که خودتون هم زایمان کردید بازیابی بشید هم توانایی مراقبت از نوزاد داشته باشید.
فقط چیز هایی خوردید که نفخ داشت بعدش آب جوش نباتی عرق نعنایی مصرف کنید که کوچولو رو اذیت نکنه