من زانوهام خیلی درد میکنه خم راست شدن بلند شدن خیلی اذیت میشم طبیعیه؟

اره عزیزم طبیعیه برا منم یه مدت انقد یکی از زانوهام درد میکرد که حتی نمی‌تونستم خم و راستش کنم یه جا افتاده بودم الان کمی بهتر شده خداروشکر

من کشاله رونام خیلی درد میکنه

ورزش انجام میدید؟

قرص کلسیم و ویتامین D3 بخور

منم سر بچه اولم فقط سر زانوهام خیلی درد میکرد نمیتونستم بشنم یا پاشم
دسشویی میرفتم بزور میشستم بلند شدنم با خیلی درد بلتد میشدم
طبیعی
و شیر زیاد بخور من بعد زایمانم تا ۳ ماه درد میکرد فقط شیر خوردم بهتر شدم