سلام بچه هامیگم شما هم بدخوابین من سمت چپ میخوابم لگنم درد میگیره سمت راست میخوایم رحمم اذیت میشه چیکار کنم از یه طرف هم میگن سمت راست بده بخوابی خونرسانی کم میشه ☹️

سخت نگیرین خدا بچه رو میده
خودشم نگه دار بچه هست
خوابتون خوراکتون تنظیم باشه و امیدتون به خدا

من‌هنوز گاهی روی کمرمم میخوابم

من سمت چپ میخوابم ب شدت استخوان رانم درد میکنه٫اکثر اوقات ب راست میخوابم

عزیزم مهم اینه که به پهلو بخوابی حالا اگر بیشتر به پهلوی چپ بخوابی بهتره
ولی وقتی خسته میشی پهلو به پهلو بشی اشکال نداره

من هم به راست میخابم هم چپ
اون ماه های آخره میگن فقط به چپ بخوابی
که خودت دیگه عادت می‌کنی تا اونموقه

آره منم از الان مشکل چطور خوابیدن دارم😒
هیچ مدل راحت نیستم

ی چیزی بزار زیر پات مثلن من همون پتوکه دونفره هست یکمی تااا میزنم میزارم زیر پام.ولی این دردها هس تااخر این راه.برامنم اینجوری.

پهلو خوابیدن برای کمر خودمون بیشتر خوبه راست و چپشو سخت نگیر

تو‌هفته ما انقدر مهم نیست حتی طاقبازم بخوابین مشکلی ایجاد نمیشه شکم که بزرگتر شد میگن به پهلو‌چپ بهتره من خودم مصاحبه یه دکتری و‌نگاه کردم حتی خندید گفت انقدرم چپ نخوابین که پهلوتون زخم شه😂