مامانا اسفناج تو بارداری خوبه ؟ من شنیدم باعث سیاه شدن رنگ پوست میشه میدونم ژنتیک تاثیر داره ولی خب تغذیه هم بی تاثیر نیست

🛑متأسفانه امروزه اسفناج که سبزی مخصوص حیوانات است را به انسان ها می‌دهند.
و برگ چغندر که بهترین نوع سبزی ها برای انسان است را به حیوانات.

👌🏻بهترین جایگزین اسفناج، برگ چغندر است.

‼️مصرف اسفناج باعث سرد شدن مغز و قوه عاقله می گردد. افراد دارای مغز سرد، قدرت تفکر ندارند و کسی که قدرت تفکر ندارد، همیشه ناامید، شکست خورده و فریب خورده است.جامعه نا امید،ترسو،پر استرس،بدون تولید محتوای علمی و فکری،جامعه ای است که مغز مردمش سرد شده باشد. مردمی که مغز سرد دارند چون قدرت تفکر ندارند، توان تشخیص راست را از دروغ ندارند و لذا به راحتی توسط رسانه های دشمن فریب می‌خورند.مردمی که مغز سرد دارند، هیچ وقت داشته های خود را نمی‌بینند و حسرت دیگران را می‌خورند. در اینچنین جامعه ای، باورها و تکیه به توان خود،صفر است.!

سرد شدن مغز توسط خوراک اتفاق می افتد و امروزه 90 درصد خوراک جامعه ایرانی، مواد خوراکی سرد کننده مغز است، مرغ مرغداری ها، ماهی، پیتزا، برگر، قهوه، نسکافه، نوشابه، شکلات، کاکائو، لبنیات کارخانه ای و.......

🧚‍♂برای خانم های باردار👇🏼

1⃣جوانه ی شبدر👈🏻آهن بسیار مناسبی داره.
2⃣ برگ چغندر 👈🏻آهن بسیار عالی داره.
❌اسفناج؛دشمن آهن و بسیار مضر، برای کبد و افراد کم خون است، اسفناج خوراک حیوان است، نه انسان ❌

💟تخم شبدر قرمز، خاکشور کنید ،روش پارچه بکشید و مرطوب کنید، زیر نور غیر مستقیم آفتاب باشه، جوانه که زد، بریزید داخل ظرف و در یخچال بگذارید. روزی یک بشقاب میوه خوری، میل کنید. خیلی هم خوشمزه اس.😋همزمان و در کنارش چیز دیگری نخورید

❇️چرا مصرف اسفناج توصیه نمی شود؟؟

در مطلب تگ شده👆🏻 به طور کامل توضیح داده ایم.

❌❌اسفناج موجب کم خونی و فقر آهن می‌شود. 👉🏻👉🏻👉🏻توجه داشته باشید که اسفناج غلظت خون بسیار شدید بوجود می آورد. بدن برای خون سازی نیاز به آهن دارد، با مصرف اسفناج کل آهن بدن دفع می‌شود.
🖲شما هیچ فرد کم خون را نمی‌توانید پیدا کنید که با مصرف اسفناج، فقر آهن بدنش یا کم خونی او، رفع شده یا کمتر شده باشد.❌

اسفناج بر خلاف چیزی که میگن اصلا خوب نیست خودش عامل کم خونیه اصلا استفاده نکنید کلی ضرر داره.
اون برگ چغندره که کلی خاصیت داره و عالیه برا کم خونی

این حرفارو نمیدونم کی و از کجا در میارن

ن بابا من ک میخورم خیلی ام توصیه کردن براخوردنش موقع بارداری

تغذیه کاملا بی تاثیره دیدم که میگم

اگه اینجور باشه پس ببین بچه من چی میشه. چون از روزی ک حامله شدم یکسره سبزی خوراکی خوردم یک روز نشده نخورم‌ هنوز ک هنوزه نخورم میمیرم

اسفناج عاااالیه
اصلا هم به پوست ربط نداره

اسفناج عالیه

اسفناج حکم فولیک اسید قوی داره تو بارداری و عالیه بخور

نه کی گفته اسفناج عالیه