سلام دوستان شما شیر پرچرب می‌خورید یا کم چرب؟ من از اول بارداری بیشتر پرچرب میخورم و صورتم خیلی جوش میزنه... میخام بدونم اگر خاصیتش فرقی نداره کم چرب بخورم

فرقی ندارن عزیزم
نیم چرب رامک بخور

من فقط شیر بدون لاکتوز میتونم بخورم

من تازگیا میتونم بخورم شیر محلی میخورم

دکترم به من گفت لبنیات خوردی کم چرب بخور

کم چرب باعث میشه کلسیمش بیشتر از چربیش جذب شه

هیچ کدوم🤢بخاطر تهوع لب ب هیچی نمیتونم بزنم

فک میکنم کم چرب بهتر باشه اونم شرکت ماجان

کلا شیر نمی خورم

خوش به حالت که شیر می خوری من اصلا نمی تونم بخورم

شیر کم چرب بهتره ویتامین دی داره

والا من کم چرب زیاد دوست ندارم پرچرب می‌خوردم ولی خب الان شیر نیم چرب رامک می خورم