سلام خانما
برای سوزش معده یا برگشت اسید معدتون شبا چکار میکنید ؟

آدامس نعنایی ام خوبه

منم همینطور میشم سقز میجوم

من فقط آدامس میخوردم اون موقع ها

من شربت لاکسی ژل میخورم دکتر داده یکم بهتر میکنه معده ام

من هر روز سیب میخورم بعضی موقع ها برا هضم غذا فاموتدین
دیگه پرتقال و لیمو شیرین نمیخورم به شدت فردا اذیت میشم

تحمل خیلی به پهلو نخواب یکم مایل به بالا بخواب در زاویه ۵۰ درجه و سرتم رو به سقف بگیر خیلی تاثیر داره

منم شبا بد میشم

سیب بخور