فشارم بالاس چی خوبه بخورم؟؟

۱۴ پاسخ

آب لیمو با آب قاطی کن بخور

اول برین تحت نظر دکتر اگر بالا باشه قرص میدن . غذاهای کم نمک و کم روغن بخور کلا نمک و شوری و روغن و چربی خیلی کم استفاده کن.
میوه های مثل موز خوبه فشار کنترل میکنه

ترشیجات

من هر موقع می‌ره بالا یه ته استکانی آبغوره میخورم فوراً میاد پایین

هرچی خوردی سعی کن ریلکس کنی استرس نداشته باشی..
ممکن مصرف نکن ازین به بعد زیاد

زيتون هم فشار پایین میاره فقط شور نباشه زیاد

عزیز دل فقط خیار فشار میاره پایین با گریپ فروت

ماست و دوغ فشار بالا میبره عزیزم نخور

انار فشار پایین میاره آب انار بخور

دوغ البته شور نباشه اصلن

آبلیمو باشکر قاطی کن بخور سریع خوب میشی

گریپ فروت خوبه الان فصلشم هست

ماله من پایینه چی بخورم بره بالا

انار فشار پایین میاره آب انار بخور

سوال های مرتبط

مامان فندوق 🥹🤰🏻 مامان فندوق 🥹🤰🏻 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فندق👶 مامان فندق👶 هفته یازدهم بارداری
مامان پناه مامان پناه هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان تو دلی💕 مامان تو دلی💕 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان بیزبیزی👼🏻🩵 مامان بیزبیزی👼🏻🩵 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان تپلی مامان تپلی هفته نوزدهم بارداری
مامان لوبیا🤰🤱🏻 مامان لوبیا🤰🤱🏻 هفته بیست‌وسوم بارداری