عزیزان توی بارداری نمیشه تن ماهی مصرف کرد؟؟؟؟

نه جیوه زیادی داره نخورید بهتره

چیزای کنسرو شده نخوری بهتره

خیر دکترم گفت غذای کنسروی استفاده نکن

خب خود ماهی قزل یا سالمون بگیر سالمتر و خوشمزه تره که

اصلااا حتی یه ذرهععهع نخووووور

تن ماهی نه ولی ب جاش ماهی قزل‌آلا و سالمون ک جیوه کم داره میتونی بخور

نه دکتر من گفت کاملا ممنوعه
جگر و آب هویج و تن ماهی

انقد هوس کردم . ولی نخوردم 😭😭😭

به خاطر جیوه ای که داره بهتره نخوری اما اگر ویار داری در حد یکی دوبار خوب بجوشونی مشکلی پیش نمی یاره