خانوما تنبلی دارم برای پاکسازی رحم و گرم شدم رحم تو پریودی چیکار کنم؟

دمنوش اسطوخودوس و رزماری
دمنوش بابونه
باعسل بخور

سیاهدانه و عسل قاطی کن روزی یک قاشق بخور سیاهدانه رو آسیاب نکن سالم بنداز و با دندون بجوش

عزیزم تو اینترنت بخون.کلی راهکار هست...بستن شکم با شال پشمی،خوردن معجون،پیاده روی و...

عزیزم من چند تا راهکار نوشتم تو سوالام خواستی بخون

خوردن گرمیجات خیلی خوبه گرم نگهداشتن شکم و کمر و بستن کمربند پشمی ماساژ زیرشکم با روغن سیاه دونه تو خونه هم حتما جوراب بپوش پاهاتو گرم نگهدار سبک غذایی سالم داشته باش شیرینی اصلا نخور چیزایی که طبع سرد داره نخور ورزش های هوازی و سبک هم خیلی خوبه یوگا هم کمک میکنه به کاهش استرس و خیلی مفیده من خودم تنبلی تخمدان داشتم اصلا چیز عجیب غریبی نیست بدون خوردن دارو هم میتونی کنترلش کنی

عسلو با دارچین کن هرروز ی قاشق هم برا پاکسازی رحم هم تقویت رحم خوبه