خانما چی میخورین ک شیرتون قوی بشه بچه سیر بشه پسر من همش میخواد بخوره سیر نمیشه اصلا

سلام عزیزم من رفتم مرکز بهداشت بهم آموزش شیردهی دادن گفتن که باید حتما 20 دقیقه بچه از یک سینه شیر بخوره چون اول شیر حالت آبکی داره و مواد قندی داره و باعث میشه بچه ها اولش سیر بشن ولی این آخر شیر هست که حالت چربی داره و باعث وزن گیری و سیری کامل میشه.. حتی اگه سینه رو ول کرد محدد خواستید شیر بدید حتما از همون سینه بدید و سینه رو عوض نکنید

اب هویج
شیر پر چرب
دلستر
ماکارانی
ابگوشت
کله پاچه
بلال
زیتون
روغن زیتون
گردو و بادام

اب هویج
دلستر گلزشو در بیار
شربت شیره انگور
مغزیجات
گوشت
قلوه
جیگر

شیر هر روز