مامانا چیکار کنم شیرم پرچرب مقوی بشه . احساس میکنم بچه ام سیر نمیشه میخابه زود بلند میشه 🫠

اینو به تجربه بهت گفتم حتماً جدی بگیر

کله پاچه بخور هفته‌ای حداقل یک بار
روغن زرد گاوی رو هر روز توی غذای خودت بریز و بخور م شیرت زیاد می‌شه هم مقوی

یبوستم نمی‌گیری

بعضی ها میگن مغزیجات شیر رو پر چرب میکنه منم می خورم ولی الکیه

من که هر چی خوردم شیرم تغیری نکرد سیر نمیشه به خاطر اینه هستش که شیر مادر زود حضمه