سلام
بچه ها خلط پشت حلق و گلو حالمو بهم زده دیگه
توروخدا اگه کسی راه حلی داره بگه
قبلا اصلا اینجوری نمیشدم
از وقتی باردار شدم این تنها چیزیه که خیلی خیلی اذیتم میکنه

روی زبونت و مسواک بزن درس میشی

من تو اینترنت خوندم ، دستمال خیس میکردم جلو ببینیم می‌گرفتم یا ماسک رو میشستم میزدم ک راه تنفسم رطوبتی باشه و همین باعث شد خوب بشم ب مرور

منم خسته شدم

روغن هم باید بریزی ولی فکر نکنم الان مزاجت بکشه. من نتونستم.

خلط پشت حلق از سردی و جمع شدن اخلاط هست. منم درگیرم. ولی شبا غذای سرد نخور. اخلاط رو خالی کن سعی نکن حبس یا قورت بدی. غذا با مزاج سرد رو کم یا ترک کن. بخصوص شبا. شبا با کلاه یا روسری بخواب.

سلام منم بدنم خیلی سیاه شده کسی راه حلی داره منم راه نمایی کنه

منم همین حالتو داشتم،
اگه بخور سرد داری روشنش کن،باعث میشه مخاط نرم بشه
آب نمک یا آبنمک وآبلیمو قرقره کن هرچند ساعت
بهتر میشی🌷

من دو هفته اس سرما خوردم دماغم کیپه و گلوم خلط داره انگار ورم کرده.بلد نیستم خلط بیارم باید بالا بیارم

منم همین طورم

همش‌حالت تهوع داره بخاطراین موضوع

همچنین