سلام عزیزان توروخدا راه حلی واسه پادرد دارید؟من دیگه کلافه شدم پای راستم کلا حس نداره همش در حال انقباضه😭شبا خیلی خیلی دردش بیشتره به حدی که اصلا نمیتونم بخوابم قرص منیزیم و‌کلسیمم میخورم ولی انگار نه انکار😪کلافه شدم الان نزدیک به سه هفتس اصلا اروم نمیشه هر روغن و پمادیم بگین استفاده کردم توروخدا اگه راه حلی دارید بگید 😭

عزیزم طبیعیه من از هفته 17تا الان درد پا دارم
الان دیگه هر دو پاهامه انگار مغز استخون پامو میکشن بیرون طوری ک از خواب میپرم باید کم کم پاهامو ماساژ بدم تا راحت بشم
حداقل شبی 4یا، 5بار این حالتیم

پاتو با روغن سیاه دوبه بده شوهرت بماله بعدشم گرم نکهش داره در استخون هستش یذره سرما بهش بخوره ادم بیچاره میشه

منم همین مشکل رو داشتم چند شب در میون کلسیوم میخورم

ازروزی دکترم اینو داد دیگه این دردام تموم شد

کلسیم میخوری با منیزیم