مامانا صبح رفتم معاینه گفت دوسانت تا دوسانت نیم بازی و خیلی خوبه و نرمه و معاینه تحریکی انجام داد از صبح بدنم حالت کوفته داره داره یک ساعتم پیاده روی و ورزش کردم درد هم دارم که میگیره ول میده حدودا پنج دقیقه یک باره اما باید دقت کنم حوصله دقت ندارم دیگه از بعد از ظهر تا حالا خوابیدم و نشستم بنظرتون کی زایمان میکنم و دردم زیاد میشه وقتی معاینه کردید کی زایمان کردید

برو زیر دوش آب گرم
کمرتو ماساژ بده
بشین تو لگن آب گرم
رابطه داشته باش
اینارو انجام بدی صبح ایشالا زایمان میکنی

عزیزم منم شبیه شما بودم صبح دردداشتم و رفتم بیمارستان معاینه کرد دوسانت و نیم باز بودم و بهم گفت اگه دردت بیشتر شد غروب بیا من رفتم خونه دوش اب گرم گرفتم و پیاده روی کردم دردم بیشتر شد رفتم بیمارستان که معاینه کرد دید چهارسانت شده بستری شدم و شب زایمان کردم

اگر انقباض داری ورزش کن تا دردات ریتم بگیره