خانما بگین برای یک عمل سزارین خوب چجوری خودمو آماده کنم؟ چیکارا کنم که زودتر زخمم خوب بشه چیا بخورم برای قوت بعدش

تنها چیزی ک ب من کمک کرد آب ماهیچه بود اگه یه روز نمیخوردم هم شیرم کم چرب میشد هم از حال میرفتم

سلام.حتما وقتی اجازه دادن که چیزی بخوری اولین چیز خرما باشه،به تعداد فرد
۳ یا ۵ یا ۷ خیلی موثر در شیر دهی و بنیه بدن
بعد هم کاچی میخوری
حتما هر چه بیشتر راه برو ،که زودتر خوب میشی و لخته خون ایجاد نشه
غذا هایی که خونساز هستن و کم ادویه بخور .

قرص اناهیل و اناناس و اب اناناس بعدش قبلش برا زخم فک نکنم بشه کاری کرد

استراحت کنی. کمکی داشته باشی. روتخت بخوابی. دسشویی فرنگی حتما استفاده کنی.چیزای مقوی و گرم بخوری.

روز اول هیچی جز مایعات نمیزارن بخوری
برای من اینطوری بود
بستگی ب بنیه بدنی خودت داره بعدش