سلام خانوما خوبید. طاق باز خوابیدن مضره؟

بله ضرر داره
بیشتر از بیست دقیقه نشه طاق باز خوابیدنتون
سعی کنید به پهلو بخوابین

من از ۱۶ هفته دیگه کلا نتونستم طاق بهز بخوابم.نفسم تنگ میشه جونم بالا میاد

در حد بیست دقیقه اشکالی ندارد

بعد از ۲۸هفته دیگه به پشت خابیدن خوب نیس هم کمردرد میاره براتون هم خون رسانی به جنین مشکل میشه مگر در حدی که فقط بخای خستگی در کنی اونم نهایتا ده دقیقه

من ۱۹ هفته هستم ولی گاهی میخوابم