سلام اقدام به بارداریم ۳ ماه اقدام بودم باردار نشدم دفه اخر هم پریود دو ماه عقب افتاد این ماه میخوام چیز های گرمی بخورم همش چه چیز های خوبه ک گرم باشه ؟

سلام خوبی این ترکیبات رو هر مقدار بخوای قاطی میکنی به مدت هفت روزی روزی سه بار هر بار یه قاشق غذا خوری پر البته روز پنجم پریدی تا هفت روز
شکوفه سنجد
پودر سنجد این من دارم بهت میدم
بادام زمینی بدون نمک
بادام درختی
بادام هندی
پسته
عسل خوب
همه رو با هم قاطی میکنی تخمدونات فوق العاده قوی میکنه البته تا پرید بعدیت فعلا دم کرده شکوفه سنجد بخور

سیاه دانه رو پودر کن کنار همه ی غذاهات‌ بخور رو برنج مثل نمک بپاش بخور،فلفل سیاه هم همینطور،شکوفه سنجد رد خور نداره،پودر سنجد،عسل،بادام کوهی،دمنوش پونه و نعنا و گل کوفته، جوز هندی رو رنده کن رو غذاهای بریز بخور،ببین من همه ی اینارو انجام می‌دادم نه به صورت مرتب ولی انجام می‌دادم هر چقدر که در توانم بود و جواب گرفتم.

عسل و سیاهدانه رو ناشتا و شب قبل خواب بخوری هم خوبه

در صورت نداشتن کیست سینه از دم کرده رازیانه استفاده کنید