سلام پسرم شبا اصلا نمیخوابه چیکار کنم ؟ روزا میخوابه بد نیس شب نمیخوابه؟

مال من ک هنوز همیطوری

تقریبا دخترمنم همینه اوایل دو سه ساعت نصف شب سرحال پامیشد ک باهاش بازی کنم الان کمتر

سلام پسر منم همینطور بود کم کم بهتر میشه اما الان بازم تا12بیداره بعد میخابه تا خوابشون تنظیم بشه طول می‌کشه تا تفاوت شب روز رو بفهمند من ساعتای 11برق خاموش میکنم تا یاد بگیره اینجوری زودتر می‌خوابه