🍀 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!!

جعفری آهن بدن را تامین میکند
و برای زنان واجب است 👌🏻

۱ پاسخ

🙏🙏🙏🙏❤👍👍

مقالات مرتبط

آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است؟
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
جایگزین قطره آهن
جایگزین قطره آهن برای نوزاد چیست؟
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است؟

سوال های مرتبط

مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
♦️کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود!

کمبود ۱۰ ویتامین زیر اغلب به عنوان یکی از عوامل ریزش مو محسوب می‌شود و دریافت آنها برای سلامت موها ضروری است:👇
◽️ ویتامین D
◽️ ویتامین A
🔹ویتامین E
🔹ویتامین C
🔹اسید فولیک
🔹بیوتین
🔹روی
🔹ویتامین B۶
🔹آهن
🔹امگا ۳
مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
انبه یکی از چاق کنندترین میوه هاست؛ موجب افزایش هوش کودک میشود لقب شاه میوه ها را دارد. کودکان کم خون بهترست انبه را با شام مصرف کنند.انبه حاوی آهن، کلسیم است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی
جعفری برای کودکانی که زودبه زود بیمار میشوندویا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارندبسیار موثرست

🔹بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری وغذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
♨️شیره انگور

⬅️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد !
⬅️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند !

🔖شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است.
مامان آروین و.... مامان آروین و.... ۲ سالگی
تا به حال به دلبندتان تخم بلدرچین داده اید؟ تخم بلدرچین، با وجود ابعاد بسیار کوچک، غنی از مواد ارزشمندی همچون پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، زینک، مس، پتاسیم، منگنز، سلنیوم، سدیم و همچنین ویتامین های خانواده B، ویتامین های A، D، C، E و K است و به همین دلیل فواید بسیار زیادی برای کوچولوی در حال رشد شما دارد. از جمله اینکه:
- تقویت هوش و حافظه،
- قوی کردن سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها،
- بهبود عملکرد مغز و یادگیری،
- کاهش مشکلات ناشی از آسم و آلرژی از جمله سرفه و تنگی نفس،
- استحکام دندان ها و استخوان ها،
- ساختن گلبول های قرمز و درمان کم خونی،
- بهبود بینایی،
- پاکسازی بدن،
- افزایش سطح انرژی و ...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۱۷ ماهگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

این ۵ مدل قطره آهن که لیپوزومال هم هستند ، در هر سی سی ۱۰ میلی گرم آهن دارند (فروسیدال ۱۱ میلی گرم) ؛

پس یا برای نوزادان نارس مناسب هستند ( با دوز تنظیم شده توسط پزشک متناسب با وزن نوزاد ) .
و یا ، سایر نوزادان باید ۱.۵ سی سی در روز از اینها مصرف کنند .

البته فروزیس بجز آهن ، B12 و اسید فولیک هم دارد .
و فروکیدز بجز آهن ویتامین C هم دارد.

مبحث آهن ادامه دارد ... .
مامان توران مامان توران ۱ سالگی
مامانا دخترم ١سال و ٤ماهشه خيلي ريزش مو داره اهن و ويتامين دي هم ميدم شامپوي چيكو استفاده ميكنم ولي خيلي ريزش مو داره كسي ميتونه يه راهكاري بده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان🌙🫀👶🏻 مامان ماهان🌙🫀👶🏻 ۱ سالگی
مامانا شما آد چه مارکی میدین برای بچه های یکسال به بالا؟؟شنیدم میگن آد و اهن واجب تره تا مولتی ویتامین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قلب مامان بابا مامان قلب مامان بابا ۲ سالگی
دخترم یکسالگی چکاب بردم الان یکسال نیمشه ریزش مو داره. دکتر براش ازمایش نوصت چند روز قبلش اهن مولتی ویتامین قطره ویتامین د ندم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۱۷ ماهگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

📣 عدم مصرف قطره آهن باعث کم خونی ، اختلال رشد جسمی و ذهنی کودک و بدنبال آن ضعف و بی حالی و پرخاشگری و ... خواهد شد .

چند #نکته_کاربردی در خصوص مصرف قطره آهن :

۱_ آهن رنگ مدفوع را تیره 💩 می‌کنه ، از این موضوع نگران نشوید .
۲_ احتمال سفت شدن 🪨 مدفوع بدنبال مصرف آهن وجود داره ، البته مقداری از این سفتی هم بخاطر شروع تغدیه کمکی بعد از ۶ماهگی است .
۳_ برای جذب بیشتر ، بهتره آهن همزمان با شیر 🍼 یا غذا 🍳 مصرف نشه 🚫 ( دو ساعت قبل تا یکساعت بعد آن شیر یا غذا نخورد )
۴_ ممکنه مصرف آهن باعث دل درد 😩 یا تهوع 🤮 بشه ، اگر این علائم رخ داد برای کاهش عوارض ، آهن را با معده پر مصرف کنید ( از خیر جذب بیشتر با معده خالی بگذرید 😉 )
۴_ مواد غذایی دارای ویتامین سی باعث جذب بهتر آهن می‌شوند مثل این میوه ها : پرتقال ، نارنگی ، آلو ، گوجه فرنگی ، هندوانه ؛ مثلا می‌توانید قطره آهن را در آب پرتقال 🍊 مخلوط کنید که طعم بد آن را هم محو کنه .
۵_ درصورت عدم دسترسی به آب میوه می‌توانید قطره آهن را در آب 🚰 رقیق کنید .
۶_ ممکنه با مصرف آهن دندان سیاه بشه ، که برای پیشگیری از آن با قطره چکان یا نی 🥤 در وسط زبان بچکانید ، با آب یا آبمیوه مخلوط کنید ، بعد از آن آب یا آبمیوه مصرف کنید و در انتها مسواک 🪥 انگشتی استفاده کنید .

مبحث آهن ادامه دارد ...
مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی
🔹درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇

انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. مخلوط انبه با عسل و مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند. ضد سنگ کلیه است. اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید(مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین می‌برد
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤️🤞Mahdyar🤞❤️ مامان ❤️🤞Mahdyar🤞❤️ ۱ سالگی
#سیاست_همسرداری ✔️

🌷
اگر همسرتان عادت به قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این رفتار او عکس‎العملی نشان ندهید
چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانی‎تر می‎کند.

سعی کنید روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض او را به چای و شیرینی مهمان کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به آرامش برسید.

همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگ‎ترین سمّ زندگی است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۷ ماهگی
♦️غذاهایی که برای افسردگی مفید است:

💟1- گوشت بوقلمون: سطح سروتین مغز را بالا می‌برد.
💟 2- آرد جو دوسر و پوره جو
💟 3- ویتامین‌های B12, B6, B1
💟 4- ریحان
💟 5- ساردین (حاوی امگا 3)
💟 6- کاهو (حاوی ماده آرام‌بخش lactucarium که در شیره سفیدرنگ آن وجود دارد و عمدتاً از ساقه آن تراوش می‌شود. برای افرادی که بیش از حد پرخاشگرند و مبتلا به بی‌خوابی هستند مفید است).
💟 7- مرکبات
💟 8- چغندر قند
💟 9- دانه‌های کنجد (حاوی مواد برای بهبود عملکرد حافظه، مواد مغذی، حاوی اسیدهای چرب امگا 6)
💟 10- نان سبوس‌دار (برای زنان در دوره قبل از قاعدگی مفید است و حاوی ویتامین‌های گروه B می‌باشد.)
💟 11-دم‌کرده بابونه (برای بی‌خوابی و رفع خستگی مفید است.)
💟 12-دانه‌های آفتابگردان (اسیدهای چرب امگا 6 بدن را تأمین می‌کند و باعث افزایش حافظه می‌شود و کمبود آن باعث آلزایمر می‌شود).
💟 13- توت
💟 14- سبزی‌های برگ سبز حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی است و برای درمان افزایش فشارخون مفید است.
💟 15- مغز گردو
💟 16- انبه
💟 17-دانه گندم
💟 18- آجیل
💟 19- سبزی‌ها (برای جلوگیری از آلزایمر مفید است).
💟 20- ریواس
⁣⁣
مامان شایان مامان شایان ۱۷ ماهگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

قطره هایی که در بالا 👆 می‌بینید همگی آهن لیپوزومال هستند ( که قبلا گفتیم مولکول آن پوشش دارد پس دندان را سیاه نمی‌کنند ، عوارض گوارشی و یبوست کمتر می‌دهد و خوش مزه تر هست ) .

اما همه اینها در یک سی سی فقط ۷ میلی گرم آهن دارند .

📣 پس یا باید ۲ سی سی در روز مصرف شوند ( که از نظر اقتصادی به صرفه نیست ) ، یا از مدل‌های دیگری که ۱۴ میلی گرم آهن دارند استفاده کنید .

✅ بعضی از همین شرکت‌ها ، قطره با همین نام بعلاوه پسوند فورت ( Fort ) هم تولید کرده اند که میزان آهن آن ۱۴_۱۵ میلی گرم هست .

با وجود اینکه میزان آهن آن ۲برابر شده ، قیمتش فقط اندکی بیشتر هست پس خرید قطره های فورت یا مدل‌های دیگری که ۱۴_۱۵ میلی گرم آهن دارند اقتصادی تر هست .

مبحث آهن ادامه دارد ... .
مامان بنیامین مامان بنیامین ۱۷ ماهگی
سلام اهن و مولتی ویتامین را صبح قبل صبحانه میدین یا بعد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر