موز بستنی حلیم کباب ،مرغ،گوشت،بادام درختی سیب زمینی آبپز تخم مرغ
لیدی میل بگیر بخور
ترجیحا میوه و فست میل عصرا بخوری بهتره قرصای ویتامینتم بیشتر بخور
برو فست میل بدون قند وانیلی بخر هروز با شیر پرچرب دو پیمانه بخور. روزانه ی پیاله پر مغزیجات. هروز مرغ و ماهی و گوشت بخور ب مقدار زیاد. صبحانه نون تست پروتئین کره بادام زمینی و بادام درختی خام با دانه چیا و پنیر کفیر پروتئین بالا بخور . اگ واقا مهمه برات ک وزن بگیرع من باینا بچم تو 35هفته و خورده 3کیلو بود چون 32 هفته رفتم سونو گف کمه 1800 بود.
نه خیلی هم عالیه ، من وقتی زایمان کردم
وزن پسرم 2400 بود
حلیم،گوشت ومرغ و نخود اب و لوبیا عالیه اجیل وموز و شیر هم میان وعده استفاده کن
حلیم تخم مرغ آبپز سیب زمینی آبپز کباب ماست
خوبه ک
منم سی و هفت هفته دونیم بود مغزیجات بستنی کباب حلیم و شیرموز اینا بخور
من دکتر لیدی میل برام نوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.