۹ پاسخ

موز بستنی حلیم کباب ،مرغ،گوشت،بادام درختی سیب زمینی آب‌پز تخم مرغ

لیدی میل بگیر بخور

ترجیحا میوه و فست میل عصرا بخوری بهتره قرصای ویتامینتم بیشتر بخور

برو فست میل بدون قند وانیلی بخر هروز با شیر پرچرب دو پیمانه بخور. روزانه ی پیاله پر مغزیجات. هروز مرغ و ماهی و گوشت بخور ب مقدار زیاد. صبحانه نون تست پروتئین کره بادام زمینی و بادام درختی خام با دانه چیا و پنیر کفیر پروتئین بالا بخور . اگ واقا مهمه برات ک وزن بگیرع من باینا بچم تو 35هفته و خورده 3کیلو بود چون 32 هفته رفتم سونو گف کمه 1800 بود.

نه خیلی هم عالیه ، من وقتی زایمان کردم
وزن پسرم 2400 بود

حلیم،گوشت و‌مرغ و نخود اب و لوبیا عالیه اجیل و‌موز و شیر هم میان وعده استفاده کن

حلیم تخم مرغ آبپز سیب زمینی آبپز کباب ماست

خوبه ک

منم سی و هفت هفته دونیم بود مغزیجات بستنی کباب حلیم و شیرموز اینا بخور
من دکتر لیدی میل برام نوشت

سوال های مرتبط

مامان جوجه برفی🎀🩷 مامان جوجه برفی🎀🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری