سلام
برا اینکه وزن بچه زیاد بشه چی بخورم و زردی نداشته باشه عرق کاسنی خوبه برا زردی

کاسنی وشاتره دو هفته موند موعد زایمان شروع کن تا دو هفته بعد زایمان هرروز یه لیوان قاطی کن ازشون بخور

دکتر ها که همه میگن زردی ریطی به خورد و خوراک نداره
واسه وزن گیری بچه هم مغز ها خیلی خوبه مخصوصا بادوم جو دو سر پرک هم عالیه

نمیدونم من که نه میتونم سردی بخورم نه گرمی آجیل میخورم گرمم میشه کاسنی میخورم سردیم میکنه😐حالا اگه دیگه اگه زردی باید میگرفته تا الان گرفته

عرق کاسنی خوبه اما اگه زایمانت طبیعیه زیاده روی نکن عرق بید شاطره هم خوبه