قرص کلسیم چ زمانی میخورین

من بعد ناهار

بعد ناهار ،بعدشم آب زیاد میخورم

همراه باشام

من بخاطر تداخل دارویی با قرص تیرویید مکمل هامو از ۵ غروب میخورم با فاصله یکی دو ساعت
تا به قرص کلسیم برسم ۸ شب میشه

سلام من بعدازصبحانه میخورم

بهتره‌آخر شب

صبح بعد صبحونه

من نمیتونم اصلا بخورم😓کلیه هام قابلیت هضمشو ندارن☺️

دوساعت بعد از صبحانه بهتره با معده خالی خورده بشه

مگه کلسیم با تیروئید تداخل داره؟