میگم یسوالی ذهنمو درگیر کرده 🤔
بعد زایمان دیگه به سایز و هیکل قبل برنمی‌گردیم ؟؟
من بااینکه شکمم رفته تو
اما شلوارام هیچ کدوم حتی زیپش بسته نمیشه 🥲
شلوار جدید باید بگیرم یعنی ؟

چرا بر میگردی گلم ولی ۶ ماه تا یکسال طول میکشه بستگی به تغذیه ورزش و کلا فرم بدنت داره چهار ماه به بعد ورزش رو شروع کن الان هم هر روز بذر رازیانه آسیاب کن روزی یک ق مربا خوری بریز تو ابجوش بخور رحمت سریع تررجمع میشه البته اگه خونریزی داری نه دورانی که پاک هستی بخور ،۴۰ روز بیشتر نخور چون بچه ات پسره و شیر خودتو میدی ببشتر خوب نیست بخوری

من سه بعد زایمان رفتم شلوار سایز ۴۴ برداشتم
الان ۳۸ هم برام بزرگه

گلی هنوز وقت داری زیر شکم که رحم هست زمان می‌بره تا جمع بشه
بعدشم سعی کن از این به بعد روغن زیتون توی غذا ها بزنی که شکمت سریع تر جمع بشه

من سر دخترم بعد ۶ ماه خیلی لاغرتر شدم

من چاق تر هم شدم

تقریبا برای من یک سال زمان برد تا روحی و جسمی به روال قبل برگردم

وای منم بسته میشه اما انگار تو قفسم اگر میخوای بخرید از این پشت کش دارا بگیرید من شوهرم شلوار زنونه داره اکثرا شلوار اینجوری شده برای ما که تغییر سایز داریم اونا خوبه

ینی میشه من برنگردمممم با ژن من ک‌همش برمیگرده ی ده کیلوهم کمتر میشمممم🥹🥹🥹

فکرکنم بدنمون هنوز باد داره منم به وزن اولیه برگشتم ولی هیچی اندازم نیست

صبر کن دختر حالا زوده

عه شما زایمان کردی چه زود میگذره دو روز پیش انگار همه حامله بودیم😂 بسلامتی انشاءالله ❤️

من ک هیچکدوم از لباسام سایزم نیستن چی بگمممممم ن بیرونی ن مجلسی هیچییییییییی افسردگی گرفتم

منم اندازم نیسث شلوار هام با اینکه همه شکمم رفته

عزیزم تازه ۲۰ روزه که مادر شدی و حتی هنوز رحمت جای اصلی برنگشته تا ۶ ماه بعد از زایمان ذره ذره برگشت داری ولی از یکسال به بعد به ورزش و نرمش هم نیازه تا بتونی به هیکل مورد نظرت برسی الان زوده بنظرم

اقا ی سوال .تو این عکس داری میری یا داری میای؟🤣🤣🤣🤣

منکه همه شلوارام اندازم شده
چهل روز از زایمانم گذشته 13 کیلو کم کردم

عزیزم یک سوال گوشیت چیه🤪

بدن یکی دوماهه چاق نشده که به همین زودی به حالت اولیه برگرده ۶ ماه تا ۱ سال طول میکشه یواش یواش ورزش رو شروع کن رژیم هم بعد از دوران شیردهی کم کم لاغر تر هم‌میشی

من که لاغر تر هم شدم. شلوار های قبل گشاد شده

وزن کم میشه
من بارداری ۷کیلو اضافه کردم الان ۹ کیلو کم کردم
قبل بارداری ۶۳ بودم 🥴

کلا حجم گرفتیم خواهر مسئله فقط شکم نیست😢😂

نه کم کم برمیگردی به وزن قبل
برای منم همه لباس هام میشه

من ک وزن کم‌کردم نزدیک ۸ ۹ کیلو

نه عزیزم من بعد زایمان اولم از قبل حاملگی هم لاغرتر شدم
هنوز زودع

منکه برگشتم به همون وزن قبلی البته ۴ کیلو بیشتر از وزن قبلی🤭
من میخوام وزن زیاد کنم👩🏻‍🦯

چرا من شلوارم الان قشنگ تنم میشن 15 کیلو کم کردم