سلام خانما وقت بخیر ببخشید یه سوال داشتم.من بارداری اولمه‌تجربه ندارم.درسته میگن چه طبیعی وسزارین بشی دوتاش مادر کم خون‌میشه؟بهتره قرص آهن‌ایرانی بخوریم یاخارجی؟شنیدیم میگن خارجی یبوست میاره من حالت عادی گلاب به‌روتون یبوست میشم.تاالانم قرص آهن ایرانی‌خوردم‌مشکلی نداره یا خارجی باید بخورم؟میشه راهنمایی ‌کنید ممنون 🙏🙏

منم خارجی میخورم از هفته ی 26کم خون شدم الان روزی دو تا میخورم گفت ی ماه بخور اگ دوبارع خونت کم بود روزی سه تا باید بخوری ولی خب دوران بارداری باید آب زیاد بخوری از هر لحاظ

من مکمل هم لایف دکترم داده اصلا یبوست نمیشم البته خودم تو تغذیه خیلی رعایت می‌کنم حتما گلابی پرتقال روغن زیتون سبزی سالاد هرچی بتونم میخورم

خارجی خوبه

من خارجی میخورم اصلا یبوست نشدم اتفاقا شنیدم ایرانی یبوست میاره

سزارین دو برابر طبیعی خون از دست میره ولی خب کسی ک کم خونی نداره بعد بارداری خون دوباره برمیگرده ولی برا اینا ک کم خونی دارن طبیعی مناسبتره قرص اهن یا هر قرص دیگه ای خارجیش بهتره میوه و سبزیجات و آب زیاد بخور

ایرانی صد درصد خیلی بهترهههه
من موقع عقدم انقد کم خونی داشتم ازمون رضایت گرفتن بچه دار نمیشم ماهی یبار باید ازمایش بدم
افتضاح بودم قرص خارجی چهارماه خوردم فایده نداشت بعد پسر عمم داروساز بود گفت قرص ایرانی بخور خیلی بهتره منم چندبار شنیده بودم خداروشکر اونو خوردم حدود سه ماه وقتی رفتم ازمایش گفت هفته ای یکی بیشتر نخور چون کامل خوب شدی تعجب کرده بودن

من فعلا اهنم تامینه نمیخورم دکترم گفت تا ۲۷ هفته نیاز نداری..ولی بهتره خارجی بخوری

خب خارجی مسلما خیلی بهتره یبوستش هم کمتره بعد زایمان هم باید چندین ماه مصرف کنی

من خارجی میخورم یبوست میشم هفته ک بره بالاتر بیشتر میشم

من فروفروت دئودنال میخورم گلاب به روت شدید یبوست شدم 😂