دو روزه تهوعم شروع شده طاقتم طاقه 😐😐 خدایا صبررررر

من دقیقا هفته تو دارم عذاب میکشم تا الان
تهوع باز خوبه وای استفراغ

وای خدا کمکت کنه یاد هفته های قبلم میفتم بغضم میگیره قرص بخور که نابود نشی من ۷ کیلو کم کردم تو یک ماه

کم کم استفراغ شروع میشه که حتما
صبا بیسکویت بخور آب کافی بخور تا بدنت کم آب نشهه

صبر داشته باش خودتو با نون پنیر سبزی نون گوجه تنقلات میوه سیر کن
از بین نری

هنوز که تازه شروع شده باید دلتو بزنی به دریا تا هفته ۱۲ کم کم بهتر میشی .. فقط چیزایی که طبع سرد داره نخور

من چندین هفتس عذاب میکشم و خوب هم نشدم

منم تهوع شدید دارم

من از۶هفته تا الان داشتم 🥴۹کیلو کم کردم