خانما امروز آزمایش مو بردم ماما بهم گفت قندت بالاس چیکار کنم بنظرتون😭

بارداری عزیزم

نترس گلم چیزهای که دکتر میگه مراعات کن اوکی میشی منم سر پسرم قند داشتم

گریه نداره...باید پرهیز غذایی داشته باشی..شکر و قند سم هستن...

باید یه رزیم بگیری قند و فعلا حدف کنی بعد بری دوباره ازمایش

قند و شکر کامل حذف کن سیب زمینی و برنج هم خیلی خیلی کم کن

مراعات غذایی داشته باشید اگه بازم بالا بود باید دارو مصرف کنید

چن کیلویی