خانوم ها راهی هست زودتر دردمون بگیره زایمان کنیم؟ ورزش اینا تاثیر داره؟

هرروزی ک قسمت باشه میاد

تا خدا نخواد نه
من خیلی دیدم که همه کار کردن اخرم چهل هفته زایمان کردن

رابطه عمیق بدون جلوگیری بزاز 37هفته 5روز شدی شروع کن اسکات زیر دوش آب داغ خیلی خیلی تاثیر داره

نزدیکی بدون جلوگیری و ورزش های لگنی

رابطه بدون جلوگیری هم بی تأثیر نیست

بچه اگ بیاد تو لگن اگ تحرک و رابطه داشته باشی دهانه رحمت باز میشه
قبل اون اصلا فایده ای نداره

رابطه محافظت نشده داشته باش
پله زیاد برو
دوش آب گرم بگیر

من شنبدم رابطه عمیق تاثیرذارع