دیگه الان هفته شما طبیعیه گلم من والا الانم بعضی شبا همین طورم بع روغن زیتون چرب کن لگن و پاها و شکم و کمر و همه جا رو خوب ماساژ بده با روغن که حس کنی پاهات داغ شده
تحمل
به خاطر وزن جنین و بارداریه،کمربند بارداری ببند.
وزن بچه فشار میاره هیچ کاری نمیشه کرد متاسفانه من هر از گاهی رانم رو با روسری میبندم حداقل درد یکجا جمع شه انگار ویهش فشار بیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.