تو هفته های اول بارداری چیا بخورم چیا نخورم؟؟
میتونم کارای خونه رو بکنم یا آروم آروم کارارو بکنم؟

اره عزیزم. معلومه که میتونی کاراتو بکنی

هماتوم اگر نداری و جفتت پایین نباشه راحت به کارهات برس فقط چیزی بلند نکن و پیاده روی هم بکن

من دفعه قبل اصلا رعایت نکردم و سقط کردم . این سری اصلا کار خونه انجام ندادم. کارهای سبک روزانمو انجام دادم. پله بالا پایین نمیکردم . خیلی رعایت کردم رابطع با همسرم کلا تا الانم ندارم .

کارهای سنگین نکن سعی کن استراحت کنی،
آب هویج وعسل و دارچین و گلپر و زعفران وپونه و دمنوش نخور وبیشتر مغزیجات و میوه بخور به و سیب و انار

جارونکش فقط...بقیه کاراروهم اروم اروم بکن

من نمیکنم🥲ولی تو ماشین خیلی میشینم

عههه باردارشدی مبارکه عزیزم