سلام خانمها روزتون بخیر من 8هفته هستم از وقتی باردار شدم هر روز کلی پیاده روی و تایم زیاد سرپا بودم خیلی نگرانم مشکلی نداره مجبورم بخاطر مادر پدرم همش برم بیمارستان بیام استراحتم کمه امروز از4صبح بیدارم 6تا حالا داشتم راه میرفتم میترسم

با بیشتر رعایت کنی ولی مطمئن باش چون داری به پدر و مادرت خدمت میکنی خیرشو میبینی و از دعای اونا اتفاقی برات نمی‌افته.عاقبت بخیر بشی مهربون

خداخودش نگهدارتون باشه شیاف پروژسترون جای بچه رو سفت میکنه ضرری نداره

نباید زیاد پیاده روی کنی یا سرپا وایسی هنوز اول راهی دختر خیلی مواظب باش خوب چرا بقیه نمیرن با پدر مادرت خواهر برادر دیگه ای نداری اگه مجبوری با ماشین برو اسنپ بگیر

به پزشک زنان یه سر بزن
اگه لکه بینی داشتی شیاف پروژسترون بذار
و اینکه اگه میتونی پرستار روزانه بگیر ، اونا کارها رو انجام بدن

منم پیاده رویم زیاد بود ان تی ک دادم گف جفتت خیلی پایینه نباید پیاده روی و کار سنگین کنی وگرن لکه بینی میکنی

سعی کن بیشتر استراحت بکنی سه ماه اول بارداری خیلی حساسه خستگی زیاد خوب نیست دکترم ب من کفت خیلی کار نکن و خودتو خسته نکن

به مامان بابات بگو دعا کنن برات از نفس اونا خدا نگه میداره حتما نی نی رو..بیمارستانم مثلا بیکار بودی برو نمازخونه دراز بکش..مراقب خودت باش..😘

اولشه بهتر استراحت کنی و کمتر پیاده روی کنی

عزیزم سه ماه اول رو رعایت کن

اگر امکانش هست استراحتت رو بیشتر کن تا اتفاقی برای جنین ۸ هفته ات نیوفته

نگران نباش استراحت کن

پیاده روی نکن میفتی رو خون ریزی لکه بینی باید استراحت باشی