سلام دوستان من ۸ هفته هستم از وقتی فهمیدم باردارم خیلی رعایت کردم بیرون زیاد نرفتم دیروز کار داشتم و یه تایم طولانی بیرون بودیم زیاد راه رفتم و رو پا وایسادم حالا از آخر شب مچ پای راستم درد گرفته خیلی درد میکنه ایا مشکلی پیش اومده ؟خطری برای بچه نداره ؟ خیلی نگرانم

ن عزیزم اما زیاد فشار نیار ب خودت .
استراحت تو هفته های پایین از هر خطری جلوگیری میکنه .

سلام. نه کفش مناسب بپوش برای پیاده روی طولانی مدت این دردا طبیعیه تازه شروعشه هیج اتفاقی برا جنین نمیوفته نگران نباش بسپاربه خدا

نه عزیزم خواهر منم بارداره وقتی زیاد راه ميره یا کار میکنه همینطوری مشیه هیچ مشکلی نیست الکی به خودت استرس راه نده