خانوما من دیروزتالا پاهام ورم داره چیکار کنم خوب بشم؟

ورم پاهات چطوره عزیزم هماهنگه یا فقط یک پات هست

باید نمک کم بخوری و آب هم زیاد بخوری. من وقتی آب کم میخورم دستا و پاهام ورم میکنن

جوراب واریس که واسه زایمان‌ بخر بپوش

سرپا زیاد وایسادی یا رو مبل نشستی پاهات آویزون بوده یا نمک زیاد خوردی؟

منم یه هفته ایی هست دچارش شدم
اول اینکه فشارتو بگیر ببین بالاس یا نه اگه پایین بود مصرف نمکت رو کمتر کن و کمتر بشین و زیادم سرپا نباش پاهاتم آویزون نباشن رو مبل

پاهاتو بالاتر از بدنت بزار
زياد سرپا نمون
اب زياد بخور
رفع ميشه

آزمایش مسمومیت بارداری بده