خانما براي مصرف نمك پاهام ورم كرده چيكار كنم خوب بشه سريع

نمک رو کاهش بده اما یخورده ورم وتو ماه اخر طبیعی هس

دراز بکش پاهات تکیه بده ب دیوار یا مبل.

آب خوردن زیاد و پیاده روی

نمک نخور چیزی های شور اصلا نخور

نمک رو قط کن اب و خیار بخور ینی ام اب هم خیار

آره نمک استفاده نکن
یه مدت بگذره درست میشه