چیکار کنم ورم پاهام بخوابه😭

چون نزدیک زایمانت هست پیاده روی کن کلم بعدیه دوش گرم بگیر بدنتو چرب کن استراحت کن غذاهای مقوی بخورگلم

عزیزم وقتی میشی یا دراز میکشی یه بالشت بزار پاهات یکم بالاتر از بدنت باشه نمک هم کمتر مصرف کنی میخوابه

پای من تا زیر زانو ورم ورم داره

رون پام از رون شوهرم بزرگتر شده🤣

زیر پات بالشت بزار سرپا نباش زیاد

وقتی دراز میکشی یه چی زیر پاهات بذار یجوری باشه پاهات بالاتر از بدنت باشه
وقتی هم میشینی یه چی زیر پاهات بذار که پاهات آویزون نباشه

نمک حذف کن

پیاده روی کن..چون واسه شما دیگ مشکلی نیس پیاده روی

پاهای منم ورم کرده😭