مامانا کسی ورم پا داره من امروز اولین بار پاهام ورم کرده یکم چیکار کنم ورم بخوابه؟

حتما حتما برو پیش دکترت

یکم ورم طبیعیه

آب زیاد بخور
باعث میشه سدیم خونت دفع بشه ورمت کم میشه
من هر سری ورم میکنم آب یه لیتر میخورم
بیس دقه بعد خوب میشم
امتحان کن

فشارتو حتما چک کن گلم

نمیخوابه 😁 از الان دیگه کلا به خاطر فشاری که رو رگ‌ها هست ورم میکنه تحرک داشتن یکم ممکنه بهترش کنه

منم تازه پای راستم یکم ورم کرده
بعد خوب میشه دوباره ورم میکنه

من از ۶ماهگی دارم
نمک کم کن
برنج و ماکارونی و نون کمتر استفاده کن

برای کاهش ورمش دوتا بالش بزار زیر پاهات دراز بکش یکی دو ساعت بهتر میشی
شبا بالش بزار

زیاد سرپا نمون ،پاهات آویزون نباشه رو مبل و صندلی