خانما مچ پاهام یکم ورم داره؟ چیکار کنم

مچ به پایین اشکال نداره
بخواب پاهاتو بذار روی بالشت

انگشتتونو فشار بدید یه چند ثانیه تا یک دیقه نگه دار اگر رد انگشتت موند برو دکتر چون یکی از نشونه های مسمومیت بارداریه اگر نموند دیگه طبیعیه کاریش نمیشه کرد نمک کم بخور زیادتر نشه

دوتا بالشت بذار زیز پاهات

می خوابی بخوابی یه کوچولو زیر پاهاتو بلند کن.ولی درکل یکم ورم طبیعیه