مامانا ۹ روز مونده به زایمانم ت این مدت بیشتر چی بخورم که وزن بگیره؟؟ اخرین بار ۳۵ هفته و ۶ روز رفتم ۲.۵۰۰ بود وزنش

ای جان به سلامتی باشه منم نینیمو فردا بغل میگیرم😍
عزیزم اگه قند نداری هر روز بستنی یکی دوتا بخور
شیر و ماست تا میتونی زیاد بخور
مغزیجات زیاد بخور و حلیم و موز بخور
تخم مرغ ابپز و سینه مرغ بخور

آب پرتقال
غذاهای پروتئینی

طبق تجربه جو دو سر و پروتیین

من شیر خشک لیدی میل
کله پاچه
بستنی
آجیل
تخم مرغ آبپز

روزی دوتا مولتی پراگمام میخورم با دو پیمانه لیدی میل با شیر
اصلا میل ب چیزی ندارم 🥲

من ۸ روز دیگ مونده ب زایمانم
۳۴هفته و ۵روز ۲۴۰۰ بودش
نمی‌دونم دیگ تا اون موقع چقدر بشه وزنش
۳۸ هفته و ۲ روزه زایمانم

کباب چلوگوشت بستنی دلسترمغزیجات بخور

بادام
شیر
تخم مرغ آبپز

کله پاچه
بستنی
آجیل