سلام من امروز رفتم آخرین سونوگرافی گفت وزن بچه ۳۱۰۰تا هفته دیگه چی بخورم که وزن بگیره

لوبیا با قارچ

۳۱۰۰ که خیلی خوبه

کله پاچه عالی

حلیم و کباب آبگوشت مغزیجات تخم مرغ آب پز عدسی خوراک لوبیا شیر کلا چیزای پروتئین دا مقوی

تخم مرغ آبپز

روزی ۱بستنی
آجیل

حلیم،آبگوشت،تخم مرغ آبپز،بستنی میگن اینا خیلی وزن میده