پیاده روی روزی نیم ساعت مجازی ،۱۰ دقیقه راه برو ۲ دقیقه بشین بعد دوباره همینجوری ،بیشتر بهت فشار میاد اذیت میشی
من تویه گروه بارداری هستم ی نفر دوسه روز اخربچش چرخیده بود. دیگه نامه داده بودن واسه سزارین
بچه جاریم دو هفته آخر چرخید
بچه ی من از ۳۰ هفته به بعد بریچ بود تا الانم بریچه
چندهفته رفتی بریچ بود عزیرم میگن تا 37هفته میچرخع
عضلات کف لگنتون ضعیفه فشاراومده بهش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.