توی تایم تخمک گذاری و نزدیک تخمک گذاری چیا بخورم ؟ تخم هویج و رازیانه میگم شاید بد باشه نخوردم چیا بخورم ک تاصیر مثبت بزاره

سلام گلم یه ساعتوقبل از اقدام دمنوش به عسل دارچین زعفران هل دم کن هر دوتاتون بخورید
چیزهای مقوی بخور گلم
کشمش بخور
گردو روزی ۴تا بخور
زيتون بخور سنجد بخور توت بخور
کاهو بخور
کلم بروکلی بخور

رازیان اصن استفاده نکن تخم هویج هم باید تایم پریودی استفاده کنی ن پاکی

رازیانه که نمیشه سرخود خورد چون پرولاکتین را میبره بالا. تخم هویج هم از روز اول تا سوم پریودی بخور. در کل چیزهای که طبع گرم بخور داره بخور. کمرت و شکمت را با شال یا کمربند ببند. ماساژ رحم و تخمدان هم باروغن سیاهدانه از بعد پاکی تا روز تخمک گذاری